Espero que cojas kilos en navidad

Espero que cojas kilos en navidad

Has leído bien, espero que como mínimo mantengas el peso, y si puede ser que cojas kilos en navidad. No quiero hacer apología de la obesidad, quiero que apaguemos el chip de la culpabilidad. Aún no han comenzado las fiestas, y veo que ya hay gente preocupada por ganar...

APPs gratuitas para un mañofit saludable

Apps gratuitas para un mañofit saludable: ¡Lo has conseguido! has vuelto de las vacaciones, ya estás en modo trabajo y los niños comenzaron el colegio por lo que estás cogiendo ya tu rutina habitual de vida que seguro la echabas de menos. Además, este año has sopesado...