Carlos Casado Coach
Sobre mí
Llevo toda mi vida preparándome para ayudar a mis clientes y entrenados desde un enfoque total que engloba el movimiento, una correcta alimentación y un adecuado descanso físico y mental.
Desde muy niño estuve combinando muchos deportes tales como kárate, fútbol, natación, salvamento y socorrismo, atletismo… deportes colectivos e individuales que no solo me hicieron estar en forma si no que me enseñaron a distinguir las situaciones donde uno puede avanzar más rápido yendo solo y cómo se puede llegar más lejos rodeándose del equipo adecuado.
Decir que eres fuerte pero no tienes técnica es como tener mucho dinero ahorrado y no saber dónde está guardado.
CARLOS CASADO
Como entrenador personal y coach entiendo que las personas que necesitan mi ayuda no suelen disponer de gran libertad de horarios como para entrenar 2 horas al día 7 días a la semana y aún así poder seguir encargándose de su propio trabajo, de las actividades de los niños, de tener tiempo de ocio…
…por eso soy muy conciso y los programas y entrenamientos que pauto a mis clientes no les hacen perder ni un minuto maximizando sus beneficios ya sea que entrenen en casa, en el parque o en el gimnasio.
“Saber lo que está bien, y no hacerlo, es falta de coraje”
CONFUCIO
Tras licenciarme en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte supe que no era suficiente para lograr el éxito de las personas a las que tutelo por ello pasé por posgrados universitarios de entrenamiento personal y por el máster oficial de investigación en ciencias del deporte, para estar a la última en cuanto a métodos de trabajo y para ser capaz de formarme día a día con las últimas publicaciones sin caer en las trampas periodísticas tipo «un estudio sobre ejercicio asemeja la ginebra al ejercicio… (y similares)».
Todo ello hizo que pudiera desarrollarme estableciendo los métodos de trabajo de los entrenadores personales en Aviva! Zaragoza, club en el cual estuve a cargo de la dirección técnica durante 4 años.
Tras ello decidí centrarme en lo que más me motivaba para seguir aprendiendo y trabajando… mis clientes y entrenados.
El salto…
La experiencia en el club trajo consigo la posibilidad de ser entrenador y asesor en el programa de La Báscula de AragónTV en sus 3 temporadas de emisión, y junto con grandísimos profesionales de la nutrición, medicina, psicología y cocina me di cuenta de que me faltaba algo…
… ese algo era formarme como Dietista, así que pasé los 2 últimos años obteniendo mi titulación oficial de Técnico Superior en Dietética.
Mis clientes ya saben el salto de calidad que ha supuesto en mi asesoramiento y en sus resultados, pues han visto cómo sin pasar hambre, cómo sin tomar batidos sustitutivos de ningún tipo y cómo con las decisiones correctas el éxito está más que asegurado.
“Si quieres algo que nunca has tenido, tendrás que hacer algo que nunca hayas hecho”
ANÓNIMO