Déjame adivinar… ¿has empezado a hacer cálculos de cuántas calorías ingieres y la cabeza te da mil vueltas? Te entiendo, a mi tampoco me gusta y aunque lo veo útil, prefiero utilizar sistemas más sencillos la mayor parte del tiempo, así que hoy te voy a mostrar...
Aprender a comer bien es la manera más sencilla y directa de recuperar tu salud y asegurarte de que los tuyos no la pierden. Con cada año que pasa parece que es más difícil llevar una alimentación sana y sostenible sin estar intoxicándose con antinutrientes o aditivos...
#OTEMUEVESOCADUCAS Es mi hashtag principal y también la temática fundamental de la entrevista para Landa Inmobiliaria que lideró el gran Juanma Lanau. Un honor poder participar en los #JuernesDeLanda, en esta ocasión en directo y en streaming a través de su canal de...
Entrenar en casa puede ser una gran opción para aquellos que carecen del tiempo necesario para desplazarse a un gimnasio o simplemente para aquellos que quieran evitarlo por motivos de higiene en los próximos meses debido al coronavirus. Si quieres mantenerte en forma...
