Moverse y comer para vivir mucho y bien

por | Oct 25, 2018 | Vida equilibrada

CHARLA A LA VISTA – MOVERSE Y COMER PARA VIVIR MUCHO Y BIEN – Este domingo 28 de ictybre estaré en el Club Náutico de Zaragoza hablando sobre las realidades y falsedades de la salud física y mental. Moverse y comer para vivir mucho y bien   Quiero...

Estimular tu metabolismo de manera fácil

por | Oct 21, 2018 | Movimiento

Estimular tu metabolismo es fácil y está al alcance de tu mano, ¿crees que tienes un metabolismo lento? véamos que hay de cierto en ello. ¿Qué significa tener un metabolismo lento? Pensamos que tenemos un metabolismo lento cuando tenemos un trabajo sedentario (sentado...

Cura tu obesidad

por | Oct 18, 2018 | Vida equilibrada

Cura tu obesidad de una vez por todas; ya hemos visto anteriormente quienes son los culpables de nuestra obesidad y por qué la obesidad es algo que tienes, no es algo que eres, hoy veremos qué falta en la ecuación para recuperar nuestra salud. Cura tu obesidad Hoy por...

Los culpables de nuestra obesidad

por | Sep 27, 2018 | Alimentacción

La Asociación Médica Americana hace tiempo que cataloga la obesidad como una enfermedad, probablemente la más extendida del mundo desarrollado y sabemos que es el resultado de muchísimos factores. Quiero que entiendas perfectamente quiénes son los culpables de nuestra...