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Las 3 claves que te permitirán perder 2 tallas en las próximas 12 semanas sin efecto rebote

… y sin renunciar al pan

  • El elemento fundamental para adelgazar a largo plazo sin recuperar lo perdido.
  • Los 5 pasos que debe seguir todo sistema de adelgazamiento a largo plazo para que sea sostenible.
  • Cómo perder 2 tallas en las próximas 12 semanas para olvidarte de las dietas y de las sesiones interminables de cardio en ayunas.








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Carlos Casado

Carlos es licenciado en Ciencias del Deporte y Técnico Superior en Dietética. Especialista en adelgazamiento y en fuerza. Y lleva 10 años ayudando a sus clientes a conseguir resultados.