Reto 5 días:

¡Re-arranca tu vida sana!

En el Reto 5 Días encontrarás:

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Menú semanal sano y realista, que podrá seguir toda tu familia.
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Cómo hacer la compra para que el aburrimiento no te haga devorar golosinas.
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Plan de entrenamiento de 5 días variado, para estimular al cuerpo de manera global.

«Comienza donde estés.

Usa lo que tengas.

Haz lo que puedas.»

ARTHUR ASHE

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